Mẹ bầu dùng điện thoại di động nhiều có thể làm tăng nguy cơ tăng động ở trẻ

Sử dụng điện thoại di động quá nhiều trong thai kỳ là một thói quen xấu có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ như gia tăng nguy cơ tăng động và các hành vi cảm xúc khác. Mẹ bầu hãy từ bỏ thói quen này ngay từ ngày đầu mang thai nhé.

Điện thoại di động là phương tiện liên lạc rất phổ biến và hầu như tất cả mọi người đều sở hữu ít nhất một chiếc bên mình. Đã có những nghiên cứu được tiến hành nhằm đánh giá mức độ ảnh hưởng của điện thoại di động với sức khỏe người dùng.

Mới đây, các nhà khoa học đến từ Đại học California và Đại học Aarhus ở Đan Mạch công bố, họ đã thực hiện thành công nghiên cứu tác động của việc mẹ bầu sử dụng điện thoại di động nhiều trong thai kỳ lên trẻ đặc biệt là các mối nguy hại về hành vi và tinh thần trẻ.

Mẹ bầu không nên sử dụng điện thoại di động quá nhiều

Có hơn 100 nghìn mẹ bầu đã được chọn lọc để tham gia nghiên cứu này. Đây là một nghiên cứu dài kỳ từ thời điểm mẹ mang bầu tới khi bé được 7 tuổi. Trong suốt quá trình diễn ra nghiên cứu, các nhà khoa học đã đặt ra các mốc thời điểm để tiến hành thu thập số liệu bao gồm hai lần trong thời kỳ mẹ mang bầu (phỏng vấn qua điện thoại) và hai lần khi trẻ được 6 và 18 tháng tuổi (trực tiếp).

Các cuộc phỏng vấn bao gồm câu hỏi chi tiết về lối sống, chế độ ăn uống và tiếp xúc với môi trường. Các bà mẹ được hỏi bao nhiêu lần một ngày họ sử dụng điện thoại di động, họ dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại, vị trí của điện thoại (trong túi xách hoặc trên bàn) và liệu trẻ có sử dụng điện thoại di động hoặc điện thoại không dây khác hay không.

Các dữ liệu khác cũng được thu thập về lối sống và tiền sử mắc bệnh của gia đình (bao gồm cả rối loạn hành vi). Một bảng câu hỏi về các vấn đề về hành vi của trẻ cũng được lập để mẹ trả lời. Dựa trên câu trả lời của mẹ, trẻ em được chia thành ba nhóm: nhóm bình thường, nhóm mất cân bằng và nhóm bất thường.

Mẹ bầu dùng điện thoại di động nhiều có thể làm tăng nguy cơ tăng động ở trẻ

Các vấn đề cụ thể như tình cảm, hạnh kiểm, sự hiếu động hoặc vấn đề với các mối quan hệ ngang hàng được đánh giá riêng sau khi xét đến các yếu tố có thể ảnh hưởng đến hành vi của trẻ như tuổi của mẹ, tiền sử tâm thần, hút thuốc và tình trạng kinh tế xã hội.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ có mẹ tiếp xúc nhiều với điện thoại di động cả trước và sau khi sinh có vấn đề về hành vi cao gấp 1,8 lần so với bình thường.

Dù mẹ chỉ sử dụng điện thoại di động hai hoặc ba lần một ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ tăng động và các vấn đề về cảm xúc ở con cái. Các vấn đề thậm chí còn nhiều khả năng xảy ra hơn nếu đứa trẻ sau đó tiếp tục sử dụng điện thoại di động trước 7 tuổi.

Vì lợi ích của bản thân và của bé, mẹ bầu hãy hạn chế dùng điện thoại ngay 

Dựa trên kết quả nghiên cứu này, các nhà khoa học đưa ra cảnh báo mẹ bầu sử dụng điện thoại di động khi đang mang thai có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho em bé không chỉ về mặt sức khỏe mà còn về tinh thần.

Mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với điện thoại đi động hoặc các thiết bị điện tử khác càng nhiều càng tốt để tránh ảnh hưởng của vật liệu kim loại, sóng điện từ... lên cả mẹ và bé.

Theo NHS

Các mẹ có thể theo dõi thêm nhiều bài viết hữu ích khác tại website http://MamanBéBé.com.vn nhé!

Read More

Ung thư vú và mối liên hệ với việc cho con bú

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư thường gặp nhất đặc biệt là với phụ nữ. Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh càng tăng theo. Vậy mẹ đã trang bị cho mình được những thông tin gì về căn bệnh này? Cùng tìm hiểu ngay nào!

Nguyên nhân gây ung thư vú

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ung thư vú

Nguyên nhân chính xác của ung thư vú chưa được khẳng định cụ thể. Tuy nhiên, có một số yếu tố được biết đến là làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú bao gồm:

Tuổi tác - nguy cơ tăng lên khi già đi

Tiền sử gia đình có người bị ung thư vú

Chẩn đoán trước đây về ung thư vú

Mắc khối u vú lành tính trước đó

Thừa cân hoặc béo phì

Có thói quen uống rượu

Triệu chứng ung thư vú

Có khá nhiều triệu chứng mắc ung thư vú được thể hiện ra bên ngoài nhưng triệu chứng đáng chú ý đầu tiên thường là một khối u hoặc khu vực của mô vú dày lên. Hầu hết các khối u vú không phải là ung thư, nhưng tốt nhất khi nhận thấy có khối u, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Ngoài ra, nếu có bất kỳ điều nào sau đây, mẹ cũng nên tới ngay cơ sở y tế để khám trực tiếp với bác sĩ:

Thay đổi kích thước hoặc hình dạng của một hoặc cả hai vú

Dịch tiết ra từ một trong hai núm vú

Xuất hiện một cục hoặc sưng ở nách

Trên da ngực xuất hiện vết thâm hoặc da thay màu

Phát ban trên hoặc xung quanh núm vú

Có sự thay đổi về núm vú chẳng hạn như bị tụt vào trong

Đau vú thường không phải là triệu chứng của ung thư vú.

Ngay khi có những dấu hiệu bất thường ở ngực, hãy đến kiểm tra tại bệnh viện để kịp thời phát hiện ung thư vú

Các loại ung thư vú

Ung thư vú thường được chia thành:

Ung thư vú di căn – thường phát triển trong các tế bào lót ống tuyến vú và là loại ung thư vú phổ biến nhất. Ung thư này có thể lan ra bên ngoài vú và xâm lấn các bộ phận khác.

Ung thư vú không di căn – thường được tìm thấy trong các ống dẫn của vú (ung thư biểu mô ống tại chỗ, DCIS) và không phát triển lây lan ra ngoài. Cách phát hiện thường là được tìm thấy trong khi chụp X quang tuyến vú và hiếm khi hiển thị như một khối u vú rõ rệt ra bên ngoài.

Điều trị ung thư vú

Nếu ung thư được phát hiện ở giai đoạn đầu có thể được điều trị trước khi lan sang các bộ phận lân cận của cơ thể. Ung thư vú được điều trị bằng cách sử dụng kết hợp:

Phẫu thuật

Hóa trị

Xạ trị

Phẫu thuật thường là loại điều trị đầu tiên người bệnh tiếp cận, tiếp theo là hóa trị hoặc xạ trị hoặc, trong một số trường hợp, phương pháp điều trị bằng hormone và sinh học sẽ được áp dụng.

Loại phẫu thuật và phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào loại ung thư vú mà bệnh nhân mắc phải. Bác sĩ sẽ thảo luận về kế hoạch điều trị tốt nhất sau khi thăm khám cụ thể.

Trong một tỷ lệ nhỏ, ung thư vú được phát hiện sau khi lan sang các bộ phận khác của cơ thể (ung thư vú di căn). Ung thư thứ phát, còn được gọi là ung thư tiến triển hoặc di căn, không thể chữa khỏi, vì vậy mục đích điều trị là để thuyên giảm (giảm triệu chứng) để kéo dài sự sống cho người bệnh càng lâu càng tốt.

Phòng ngừa ung thư vú

Cho con bú sữa mẹ để đẩy lùi nguy cơ ung thư vú

Vì các nguyên nhân gây ung thư vú không được biết đến đầy đủ, nên hiện tại không thể biết liệu ung thư vú có thể được phòng ngừa triệt để được hay không nhưng các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe sau khi tiến hành nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa ung thư vú và chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Do đó, các chuyên gia đều tin rằng, cố gắng duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe và ăn uống điều độ sẽ mang lại những lợi ích trong việc phòng ngừa bệnh ung thư vú. Hãy thực hiện những việc làm sau:

Duy trì cân nặng ổn định

Luyện tập thể dục đều đặn

Ăn ít chất béo bão hòa

Không uống rượu

Có ý kiến ​​cho rằng tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư vú tới một phần ba. Tập thể dục thường xuyên và một lối sống lành mạnh cũng có thể cải thiện tình hình cho những người bị ảnh hưởng bởi bệnh ung thư vú.

Nếu đã trải qua thời kỳ mãn kinh, điều đặc biệt quan trọng là không bị thừa cân hoặc béo phì. Có điều này là do thừa cân hoặc béo phì gây ra sản xuất nhiều estrogen, có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Đặc biệt, với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh nở, các nhà khoa học đã khẳng định cho con bú sữa mẹ có thể giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư vú ở mẹ nhờ kết quả thu được từ nhiều nghiên cứu.

Lý do dẫn tới điều này chưa được hiểu đầy đủ, nhưng có thể là do phụ nữ không rụng trứng thường xuyên trong khi họ cho con bú và mức estrogen vẫn ổn định đã giúp ung thư vú bị đẩy xa.

Theo NHS 

Read More

Đau bụng khi mang thai – Những dấu hiệu nguy hiểm

Đau bụng hay chuột rút là những hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Tuy vậy, mẹ bầu cần chú ý những dấu hiệu nặng hơn khi bị đau bụng và đi gặp bác sĩ ngay lập tức để thăm khám.

Hiện tượng bình thường

Mẹ bầu khi mang thai thường hay bị đau bụng

Đau bụng thông thường không có gì phải lo lắng, nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hơn cần được kiểm tra. Mẹ bầu không có gì phải lo lắng nếu cơn đau nhẹ và biến mất khi bạn thay đổi vị trí, nghỉ ngơi, làm việc nhẹ nhàng hoặc không phải chịu gió. Đau bụng với cường độ âm ỉ hoặc mạnh là vô hại nếu được gây ra bởi:

Đau dây chằng (thường được gọi là "đau tăng dần" khi dây chằng căng ra để hỗ trợ cột sống nâng đỡ bụng ngày càng to của mẹ). Điều này khiến mẹ cảm thấy như bị chuột rút mạnh ở một bên bụng dưới.

Táo bón - thường gặp trong thai kỳ (tìm hiểu cách tránh táo bón )

Do mẹ tiếp xúc với gió mạnh, cơ thể chưa kịp thích nghi và thay đổi nhiệt độ cơ thể

Những cảnh báo nguy hiểm

Đau bụng kèm những dấu hiệu sau là nguy hiểm và mẹ cần đi gặp bác sĩ khám ngay:

Chảy máu hoặc chỉ là xuất hiện vài giọt máu nơi âm đạo

Chuột rút thường xuyên với mức độ mạnh

Dịch tiết âm đạo không bình thường

Đau lưng dưới

Đau hoặc rát khi đi tiểu

Cơn đau bụng kéo dài với mức độ nghiêm trọng hoặc không biến mất sau khi đã nghỉ ngơi từ 30 đến 60 phút

Các bệnh có thể xảy ra

Mẹ bầu cần theo dõi thật kỹ các dấu hiệu bất thường và báo ngay với bác sĩ

Thai ngoài tử cung

Phôi thai được thụ tinh và phát triển bên ngoài tử cung. Trường hợp này vô cùng nguy hiểm và thai nhi không thể sống sót. Nếu mẹ bầu rơi vào trường hợp này, bác sĩ sẽ khuyên mẹ loại bỏ bằng thuốc hoặc phẫu thuật bỏ thai.

Các triệu chứng của thai ngoài tử cung thường xuất hiện trong khoảng từ 4 đến 12 tuần của thai kỳ và có thể bao gồm:

Đau bụng và chảy máu

Đau ở đầu và vai

Khó chịu khi đi tiểu

Sảy thai

Chuột rút, đau và chảy máu trước tuần thai thứ 24 đôi khi là dấu hiệu sảy thai hoặc bị đe dọa sảy thai (khi mẹ chảy máu nhưng thai vẫn tiếp tục bình thường).

Tiền sản giật

Đau ngay dưới xương sườn là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ do em bé đang lớn dần và tử cung đẩy lên dưới xương sườn.

Nhưng nếu cơn đau này kéo dài dai dẳng với mức độ mạnh, đặc biệt là ở bên phải, nó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật (huyết áp cao trong thai kỳ). Hiện tượng này thường bắt đầu sau 20 tuần thai hoặc ngay sau khi em bé chào đời.

Các triệu chứng khác của tiền sản giật bao gồm:

Đau đầu dữ dội

Vấn đề về thị lực

Chân, tay và mặt bị sưng

Mẹ nên nằm lại viện để theo dõi nếu được bác sĩ cảnh báo về nguy cơ tiền sản giật hoặc khi xuất hiện các triệu chứng bất thường.

Kịp thời điều trị các dấu hiệu nguy hiểm sẽ giúp mẹ có thai kỳ an toàn

Chuyển dạ sớm

Nếu mẹ đang mang thai dưới 37 tuần và bị đau bụng hoặc co thắt bụng thường xuyên, hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Đây có thể là một dấu hiệu của chuyển dạ sớm và mẹ cần được theo dõi trực tiếp tại bệnh viện.

Nhau bong non

Đây là khi nhau thai bắt đầu rời khỏi thành tử cung, thường gây chảy máu và đau dữ dội liên tục. Đôi khi, đây là một trường hợp khẩn cấp vì điều đó có nghĩa là nhau thai có thể không hỗ trợ nuôi dưỡng em bé đúng cách nữa.

Mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra mức độ và tiến hành chữa trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho thai nhi.

UTI (nhiễm trùng đường tiết niệu)

Nhiễm trùng tiểu thường gặp ở phụ nữ mang thai với các dấu hiệu đau bụng, đau khi đi tiểu nhưng có thể dễ dàng điều trị nếu phát hiện sớm. Mẹ bầu hãy trao đổi với bác sĩ về những dấu hiệu bất thường ngay.

Read More

Mầm đậu nành tuyệt vời là thế, nhưng không phải ai cũng dùng được!

Bột mầm đậu nành mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mỗi người, tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp và có thể sử dụng bột mầm đậu nành. Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin về các trường hợp có thể dùng và những người không thể sử dụng mầm đậu nành.

Trường hợp nào an toàn khi sử dụng mầm đậu nành

Chị em phụ nữ có độ tuổi 18 trở lên

Nữ giới có dấu hiệu chức năng sinh lý giảm sút, khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám, tàn nhang.

Nữ giới tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: da nhăn, sạm, nám, sắc mặt không tươi nhuận, tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương

Nữ giới nhiều mụn trứng cá, da mặt xuất hiện tàn nhang.

Nữ giới ngực nhỏ cần cải thiện kích cỡ vòng 1.

Nữ giới bị rối loạn, thiếu nội tiết tố, kinh nguyệt không đều, thiếu hụt Estrogen, bị bệnh Đa nang buồng trứng…

Những người không được sử dụng mầm đậu nành.

Trường hợp có bệnh u xơ tử cung, u xơ tuyến vú, u lạc nội mạc tử cung mình khuyên không nên dùng.

Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên dùng mầm đậu nành.
Tinh chất mầm đậu nành được chiết xuất hoạt chất isoflavone có trong mầm đậu nành nên an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên về y tế với phụ nữ mang thai hay cho con bú các chuyên gia khuyên rằng không nên dùng bất kỳ sản phẩm gì mà không được BS chỉ định. 

Các nhà dinh dưỡng cũng khuyên chỉ nên ăn uống bình thường, những thực phẩm quen thuộc thôi, thực phẩm lạ cũng không nên dùng, thậm chí các dạng bổ sung vitamin cũng không tự tiện dùng bừa bãi. Do đó tốt nhất các mẹ cứ nên để lúc bé còn bú ít hoặc cai sữa rồi hãy dùng. Vì công việc làm đẹp này không cháy nhà chết người gì cả, từ từ thực hiện cũng không sao.

Tác hại khi sử dụng mầm đậu nành không đúng cách 

Trong tinh chất mầm đậu nành chứa các hoạt chất isoflavone Genistein và daidzein  một hợp chất thực vật giống estrogen ở người. Các hợp chất này gây ức chế hoạt động của estrogen và tác động phụ đến các mô khác nhau của con người. Trong khi đó chất Phytoestrogens có trong đậu nành có thể phá vỡ chức năng nội tiết, gây vô sinh và thúc đẩy sự phát triển của bệnh các loại ung thư, đặc biệt là ung thư vú khi người đó đang đang hoặc bệnh ung thư, u xơ… không sử dụng quá nhiều. 

Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh, đậu nành có chứa nhiều genistein – hormone có thể tương đương với estrogen trong cơ thể phụ nữ, làm ảnh hưởng quá trình trưởng thành của trứng. Trong quá trình trứng kết hợp với tinh trùng hình thành nên sự phát triển của phôi, thì chất này sẽ gây cản trở cho sự phát triển của phôi là nguyên nhân chính dẫn đến sảy thai hoặc vô sinh, người đang cần mang thai, dưỡng thai không nên sử dụng các sản phẩm mầm đậu nành nhiều.

Nghiên cứu về đậu nành, denistein, và hấp thu sắt ở người được đăng tải trên tạp chí dinh dưỡng của Mỹ trên The American journal of Clinical nutrition. Người ta phát hiện ra rằng acid phytic là yếu tố ức chế chính việc hấp thu sắt trong chiết xuất protein đậu nành.

Sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ tinh chất đậu nành quá nhiều, lạm dụng trong thời gian dài có thể sẽ khiến cơ thể bị thiếu máu do nguyên nhân sắt không được hấp thụ 
Trong bài nghiên cứu “Phytoestrogens trong điều trị triệu chứng vận mạch mãn kinh” đã nêu rõ không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy việc bổ sung phytoestrogen có trong tinh chất đậu nành có hiệu quả làm giảm tần suất hay mức độ của bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm trên phụ nữ gần mãn kinh hay sau mãn kinh.

Chính vì vậy người tiêu dùng phải chọn mua mầm đậu nành uy tín, chất lượng có uy tín và sự đảm bảo về chất lượng. Tuân thủ theo phương pháp lộ trình không sử dụng quá nhiều, làm dụng vào mầm đậu nành.

Quê Việt hân hạnh giới thiệu đến người tiêu dùng sản phẩm mầm đậu nành 100% từ thiên nhiên, không chất phụ gia, chất bảo quản. Liên hệ theo hotline 1900.96.96.87 - 0967.694.788 để được tư vấn hoặc đặt mua sản phẩm nhanh nhất nhé!

Read More

VFF chọn tin phong thủy để “phá Dớp’’ cho đội tuyển Việt Nam trước trận đấu sinh tử

Từ trước tới nay, trong các trận thuộc vòng đấu loại trực tiếp AFF Cup, tuyển Việt Nam chỉ hòa và thua trên sân này.

Đêm 5/12, ban quản lý sân Mỹ Đình cho di chuyển những quả bóng bằng bê tông trong khuôn viên sân tới một nơi khác. Một lãnh đạo sân Mỹ Đình cho biết Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) yêu cầu làm việc này.
Trong lịch sử, đội tuyển Việt Nam từng 6 lần đá ở sân Mỹ Đình, tại các trận bán kết và chung kết các kỳ AFF Cup. Điều đáng chú ý là chúng ta chưa thắng lần nào tại đây.

Ngay cả ở kỳ giải mà đội tuyển Việt Nam vô địch hồi AFF Cup 2008, đội bóng của HLV Calisto khi đó chỉ thắng Singapore (1-0) và Thái Lan (2-1) ở sân đối phương, chứ khi đá trên sân nhà Mỹ Đình, chúng ta chỉ lần lượt hoà Singapore 0-0 ở bán kết lượt đi và hoà Thái Lan 1-1 trong trận chung kết lượt về.

Sáng 6/12, toàn bộ số bóng xích không còn hiện diện quanh sân Mỹ Đình.
Người hâm mộ bóng đá Việt Nam nói chung vẫn muốn trận đấu thứ 7 của đội tuyển, tức là trận tiếp Philippines tới đây là trận thắng cho đội bóng của HLV Park Hang Seo. Thắng để “phá dớp” ở sân Mỹ Đình, và thắng để củng cố tinh thần, củng cố vị thế trước khi bước vào trận chung kết!

Read More

Cách cửa đến chiếc vô địch AFF CUP rộng mở với đội tuyển Việt Nam sau 10 năm chờ đợi!

Giành chiến thắng 2-1 ở trận lượt đi trước Philippines, thầy trò HLV Park Hang-seo có cơ hội rất lớn để bước vào trận chung kết AFF Cup 2018.

Tại bảng A AFF Cup 2018, với 3 chiến thắng và một trận hòa, ghi 8 bàn. Bước vào trận bán kết lượt đi trên sân khách tuyển Việt Nam đang dẫn 1 bàn trước đối thủ, đội tuyển Việt Nam đang nhận được nhiều lời khen ngợi và kỳ vọng của các tờ báo trong châu lục.

Đội tuyển Việt Nam luôn biết làm chủ thế trận

Trong lượt trận cuối vòng bảng trang FourFourTwo lại đánh giá cao khả năng xoay tua nhân sự của thuyền trưởng người Hàn Quốc: "Đội tuyển Việt Nam dễ dàng vượt qua Campuchia để dẫn đầu bảng A. Trong bối cảnh Campuchia đã bị loại, HLV Park cất những trụ cột như Xuân Trường, Anh Đức và Công Phượng để tạo điều kiện cho nhiều cầu thủ khác có cơ hội ra sân gây ấn tượng".

Thành tích bị thủng lưới vượt trội các đối thủ

Xét một cách tổng quan tại AFF Cup năm nay, Việt Nam là đội ghi bàn tốt nhất bảng A (8 bàn thắng, Malaysia và Myanmar cùng ghi được 7 bàn), nhưng vẫn kém Thái Lan ở bảng B (12 bàn) còn một trận chưa đá. Sau lượt đi bán kết Việt Nam ghi được 2 bàn và lần đầu tiên bị thủng lưới một bàn từ đầu giải trước Philippines.

Tuy nhiên, khi so sánh về khả năng phòng ngự, hàng thủ của Việt Nam lại tỏ ra vượt trội ghi là đội bóng duy nhất giữ sạch lưới tại vòng bảng. Đội bóng để thua ít thứ nhì là Singapore cũng đã để lọt lưới 2 lần, nhà ĐKVĐ Thái Lan thậm chí còn để thủng 3 bàn.
Bán kết lượt về Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa trở lên trên sân nhà Mỹ Đình là sẽ cầm tấm vé đầu tiên vào trận chung kết.

Read More